Konsultacja rodzicielska
Konsultacja dla rodziców to spotkanie specjalisty z opiekunami – bez udziału dziecka – poświęcone zachowaniom i emocjom. Punktem wyjścia jest analiza tego, co dzieje się w codziennych, powtarzających się sytuacjach wychowawczych, niepokojących rodziców. Po przeprowadzeniu wywiadu przez psychologa, wspólnie przyglądamy się zachowaniu dziecka i reakcjom dorosłych, oraz szukamy przyczyn trudności, aby ustalić skuteczne i asertywne sposoby reagowania, możliwe do zastosowania w warunkach domowych.
Kiedy warto skorzystać z konsultacji rodzicielskich?
Skorzystanie z takiej formy pomocy psychologicznej warto rozważyć, jeśli dotychczasowe sposoby reagowania przestały działać, a codzienne sytuacje – posiłki, ubieranie, rozstania, zasypianie – zaczynają sprawiać coraz więcej trudności i coraz częściej kończą się napięciem po obu stronach.
W jakich sytuacjach pomagają konsultacje rodzicielskie?
- Wybuchy złości, agresji, płacz i zachowania trudne, które nasilają się mimo konsekwentnych reakcji dorosłych;
- Opór wobec poleceń, negocjowanie każdej prośby, trudność z zakończeniem zabawy;
- Kłopoty z rutyną dnia: zasypianiem, porannym wyjściem z domu, powrotem z przedszkola;
- Trudna adaptacja w żłobku, przedszkolu lub szkole i lęk przed rozstaniem;
- Konflikty z rodzeństwem, zazdrość, regres po narodzinach młodszego dziecka;
- Trudność z wprowadzaniem i utrzymaniem zasad – w tym zasad korzystania z ekranów;
- Rozbieżne podejścia wychowawcze opiekunów lub różnice między domem rodzinnym, a domem dziadków;
- Zmiana sytuacji rodzinnej: rozstanie rodziców, przeprowadzka, choroba w rodzinie, strata bliskiej osoby;
- Wdrażanie zaleceń po diagnozie rozwojowej – gdy rodzic wie, co zostało rozpoznane, ale nie wie, jak przełożyć to na codzienność;
- Wsparcie rodzica dziecka z ADHD lub w spektrum autyzmu w organizacji dnia i komunikacji;
- Zmęczenie, poczucie winy i utrata poczucia sprawczości w roli rodzica.
Konsultacja rodzicielska opiera się na podejściu znanym z programów treningu umiejętności rodzicielskich: zanim zaproponujemy strategię działania, wspólnie z opiekunami analizujemy sytuację, a proponowane rozwiązania psycholog dziecięcy dostosowuje do wieku dziecka, jego etapu rozwoju i możliwości rodziny.
Wsparcie dla rodzica
Skorzystaj z rozmowy z psychologiem dziecięcym, jeśli czujesz, że chcesz rozwinąć swoje kompetencje rodzicielskie albo lepiej rozumieć trudne sytuacje wychowawcze.
Jak przebiega i ile trwa konsultacja dla rodzicielska?
Przed spotkaniem przesyłamy krótką ankietę, w której pytamy o wiek dziecka, przebieg rozwoju oraz o to, jaka sytuacja skłoniła rodziców do umówienia wizyty. Dzięki temu specjalista może przygotować się do rozmowy, a czas spotkania w całości poświęcamy na pracę nad przedstawionym tematem czy trudnościami.
Spotkanie zaczynamy od ustalenia celu – wybieramy jedną lub dwie sytuacje, które są dla rodziny najbardziej obciążające dla rodziny. Następnie przyglądamy się im szczegółowo: co dzieje się bezpośrednio przed trudnym zachowaniem, jak przebiega, jak reagują dorośli i co następuje potem. Ta analiza pozwala odróżnić zachowania normatywne, wynikające z etapu rozwoju od tych, które podtrzymywane są na przykład przez utrwalony schemat reakcji w rodzinie.
Podsumowaniem spotkania jest plan działania: praktyczne i konkretne sformułowania, sposoby zapowiadania zmian, propozycje modyfikacji rutyny dnia oraz uzgodnienie, co obserwować do kolejnej wizyty. Ustalamy też, które elementy planu wprowadzić od razu, a które później – zmiana wprowadzana stopniowo ma większą szansę się utrzymać.
Pierwsza konsultacja trwa ok. 50 minut. Kolejne spotkania odbywają się zwykle co 2–3 tygodnie, tak aby mieli Państwo czas wypróbować ustalone rozwiązania. W wielu sytuacjach wystarczają 2–4 spotkania.
Kto prowadzi konsultacje dla rodziców?
Czym konsultacja rodzicielska różni się od innych form wsparcia?
Konsultacja rodzicielska nie jest diagnozą dziecka ani psychoterapią rodzica. Jest to rozmowa poświęcona stosowanym metodom wychowawczym, wątpliwościom dotyczącym zachowań dziecka i emocjom rodziców, które pojawiają się w trudnych sytuacjach rodzinnych.
Jeśli w trakcie rozmowy pojawią się przesłanki wskazujące na potrzebę pogłębionej oceny rozwoju dziecka lub wsparcia terapeutycznego dla osoby dorosłej, poinformujemy o tym otwarcie i wskażemy właściwą ścieżkę, w tym konsultację psychologiczną angażującą również dziecko.
Udział i rola rodzica
Na konsultacje rodzicielskie zapraszamy opiekunów bez dziecka. Rozmowa dotyczy w dużej mierze reakcji dorosłych i trudnych momentów w rodzinie – takich treści nie omawiamy przy dziecku, które może bardzo dużo rozumieć.
Zachęcamy, aby na spotkanie przyszli oboje opiekunowie, także wtedy, gdy różnią się w podejściu wychowawczym. Rozbieżności w ocenie sytuacji i przekonaniach dotyczących metod wychowawczych są bardzo częste, dlatego ich wyartykułowanie i uzgodnienie bywa najbardziej skutecznym elementem całego procesu. Jeśli przybycie obojga opiekunów nie jest możliwe, spotkanie odbędzie się z jednym opiekunem, a ustalenia przekażemy w formie, którą można omówić w domu.
Rodzicom po rozstaniu proponujemy spotkania wspólne albo osobne – zależnie od tego, co jest w danej sytuacji możliwe i co będzie lepiej służyło dziecku.
Jaka jest rola rodzica podczas konsultacji? Opiekun jest głównym źródłem wiedzy o dziecku i o tym, jak wyglądają interakcje w rodzinie i jakich metod wychowawczych już próbowano. Obserwacje rodzicielskie decydują o trafności proponowanych rozwiązań – nikt nie zna dziecka lepiej i nie spędza z nim tyle czasu. Warto więc mówić otwarcie także o tym, co nie zadziałało. To codzienna część pracy naszych specjalistów i nie spotka się z oceną.
Jak się przygotować i co zabrać?
Żeby spotkanie miało jak największą wartość, warto przygotować kilka rzeczy:
- krótki opis 3–5 sytuacji z ostatnich dwóch tygodni – co się wydarzyło, jak wyglądało zachowanie dziecka, o jakiej porze dnia, kto był obecny, jak zareagowali dorośli i czym się to skończyło;
- informację o tym, jakie sposoby były już wypróbowane i jak długo je stosowano;
- krótki filmik nagrany w trakcie niepokojącego zachowania, jeśli jest taka możliwość;
- wyniki wcześniejszych diagnoz, opinii lub konsultacji – jeśli były realizowane;
- informacje z przedszkola lub szkoły o funkcjonowaniu dziecka w grupie;
- spisane pytania i wątpliwości.
Nie jest konieczne przygotowanie wszystkich materiałów.
Nawet krótka notatka z trudnych sytuacji z ostatnich dni pomoże psychologowi lepiej zrozumieć sytuację i podniesie efektywność spotkania.
Co otrzymam?
Po konsultacji przekazujemy:
- podsumowanie omówionej sytuacji wraz z opisem czynników, które prawdopodobnie podtrzymują trudność;
- plan reagowania - rekomendowane sformułowania i sposoby postępowania w wybranych sytuacjach rodzinnych i wychowawczych;
- wskazówki dotyczące organizacji dnia, zapowiadania zmian i wprowadzania oraz utrzymywania zasad;
- materiały psychoedukacyjne dopasowane do wieku dziecka i zgłoszonego tematu;
- rekomendacje dalszych kroków, jeśli sytuacja wymaga oceny rozwoju dziecka lub wsparcia innego specjalisty.
Dalsze kroki - co może się wydarzyć po konsultacji z psychologiem?
Po konsultacji rodzicielskiej możliwe są następujące kroki:
- Kolejne spotkanie kontrolne – najczęściej po 2-3 tygodniach, poświęcone omówieniu efektów wprowadzonych zmian;
- Skierowanie na konsultację z psychologiem dziecięcym, jeśli zachowanie dziecka wymaga pogłębionej oceny specjalisty;
- Przekazanie kwestionariuszy psychologicznych, jeśli pojawi się potrzeba diagnozy dziecka;
- Rekomendacja diagnozy rozwoju dziecka lub konsultacji lekarskiej – psychiatrycznej bądź neurologicznej;
- Zalecenie udziału dziecka w Treningu Umiejętności Społecznych, treningu koncentracji i uwagi lub innych zajęciach wspierających rozwój;
- Udział w cyklu psychoedukacji dla rodziców, warsztatach grupowych lub grupie wsparcia;
- Rozmowa o wsparciu psychoterapeutycznym dla opiekuna lub systemowym dla rodziny, jeśli trudności wykraczają poza obszar wychowawczy.
Gdzie się odbywa konsultacja dla rodziców?
Spotkania odbywają się w Centrum Fiklon, na ulicy Wielickiej 20 w Krakowie.
Lub on-line na platformie Google Meet.
Umów się na konsultację
Zadzwoń:
+48 502 201 208
8.00 – 20.00 (poniedziałek – piątek)
8.00 – 14.00 (sobota)
Wielicka 20, Kraków