Moje dziecko nie chce jeść – jak sobie radzić

Warsztat - w skrócie

Warsztat „Moje dziecko nie chce jeść – jak sobie radzić” ma na celu nauczyć rodziców, jak zachęcić dziecko do zdrowego jedzenia poprzez spojrzenie na talerz oczami dziecka i umiejętne rozmawianie o jedzeniu w sposób, który pobudza ciekawość i wyobraźnię, bez wywoływania presji.

Dla kogo?

Spotkanie jest skierowane do:

Rodzice dzieci w wieku 1,5-6 lat

Czego się dowiesz?

Neofobia - Dowiesz się, czym jest neofobia, naturalny etap w żywieniu dzieci, który często staje się wyzwaniem dla rodziców.
Warzywa i owoce w diecie dziecka - Nauczysz się, jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat i wprowadzać więcej warzyw i owoców do diety dziecka.
Dziecko nie chce jeść w przedszkolu - Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak rozmawiać z nauczycielem w przedszkolu oraz jak wspierać dziecko w jedzeniu poza domem.
Słodycze w diecie dziecka - Zrozumiesz, jak zarządzać spożyciem słodyczy przez dziecko i jak wprowadzać zdrowe alternatywy.

Program spotkania

1. Neofobia – naturalny etap w żywieniu dzieci

Lęk przed nowymi potrawami i składnikami – naturalny etap w żywieniu dzieci, który przyprawia dorosłych o ból głowy;
Czym jest neofobia i dlaczego dzieci mogą bać się nowych pokarmów;
Jak rozpoznać i radzić sobie z neofobią u dziecka.

2. Warzywa i owoce w diecie dziecka

Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat;
Jak wprowadzać i zachęcać do jedzenia warzyw i owoców;
Praktyczne sposoby na urozmaicanie diety dziecka.

3. Dziecko nie chce jeść w przedszkolu

Jak rozmawiać z nauczycielem w przedszkolu i z dzieckiem;
Strategie komunikacji z nauczycielem, aby wspólnie wspierać zdrowe nawyki żywieniowe;
Jak pomagać dziecku radzić sobie z jedzeniem w nowym środowisku.

4. Słodycze w diecie dziecka

Jak wprowadzać zdrowe nawyki dotyczące spożycia słodyczy;
Alternatywy dla tradycyjnych słodyczy, które są zdrowe i smaczne.

5. Pytania i rozmowy

Czas na rozmowę z prowadzącą, wyjaśnienie wątpliwości i zadanie nurtujących rodziców pytań.

Serdecznie zapraszamy wszystkich rodziców, którzy chcą nauczyć się, jak skutecznie zachęcać swoje dzieci do zdrowego jedzenia, rozwijać ich ciekawość kulinarną i tworzyć pozytywne nawyki żywieniowe na całe życie. 🌟🍏👶